Aprender a calmar y manejar a nuestro crítico interno es basic para nuestro bienestar emocional y salud mental.Si necesitas ayuda para esta tarea, transformar tu vida y experimentar emociones placenteras, programa una cita con nuestros psicólogos con su ayuda lograrás los cambios que anhelas.4º El moldeador: trata de lograr que te ajustes a u